有白髮別傻傻用染髮劑!很少人知道這幾招,頭髮很自然的黑回來

很多人年紀大了長白頭髮是正常的衰老現象,還有一部分人因為自身機能或者基因關係,年紀輕輕就出現白頭髮或者頭髮發黃。出現白頭髮很多人想到的解決辦法就是用染髮劑。雖然速度快,但是一般不到一個星期,就會發現髮根處新生了白髮,看起來怪怪的,而且染完的頭髮還會出現掉色等麻煩事。另外染髮劑是屬於化學物品,經常使用很可能導致各種疾病的產生。為了健康我們一定要遠離染髮劑,那麼我們如何才能健康的將白髮變黑呢?

首先推薦大家通過按摩來改善:每天臨睡前和晨起後,將雙手搓熱,用指腹從前額到後枕部,再從後枕部到前額反覆揉搓頭皮,還可稍用力在局部按壓片刻,每次5~10分鐘,可促進頭皮的血液循環,改善毛囊營養,防治頭髮變白。

另外我們還可以通過補腎養血調理方法可有效應對這種情況,下面推薦三款行之有效的中醫烏髮食療方:

1、黑芝麻核桃甜湯:補肝腎,抗氧化並且維持頭髮健康。

材料:黑芝麻五克、核桃五顆、冰糖少許

 
製法:先將黑芝麻及核桃磨成粉末,如家中沒石磨,可以攪拌機代替。煲滾七至八碗水,加入黑芝麻及核桃,湯滾後轉慢火,煲約三十至四十分鐘,再加冰糖調味即成。

黑芝麻核桃粉,自古以來就是大家用來烏髮的配方,真的輕輕鬆鬆就喝出了黑髮。如果覺得製作麻煩,可以直接來一盒配置好的黑芝麻核桃粉。成分是新疆的核桃和江西的黑芝麻,加上東北的黑豆研磨調配而成,味道香甜可口不甜膩,男女老少都很適合。

 
2、首烏核桃芝麻煲豬骨:烏髮並防治脫髮

材料:首烏100克、核桃黑芝麻各80克、豬骨400克、生薑3片。

烹製:首烏、核桃洗凈。黑芝麻淘洗雜質後瀝乾炒香,豬骨洗凈,刀背敲裂。一起與生薑下瓦煲,加水2500毫升(10碗量),武火煲沸後,改文火煲2小時,下鹽便可。此量可供3~4人用。

自己配料不方便可以直接用這個現磨的黑芝麻核桃首烏粉,加上豬骨就可以做成湯。它沒有添加防腐劑之類的,現磨的粉粉不是很細膩,吃的時候也是有沙沙的感覺,但是這才是天然的食材的味道,適合白髮、脫髮、發質乾枯、氣色差的朋友。可以做直接沖泡做早餐,晚上吃也不錯,營養全面哦。

3、核桃黑芝麻椹糊:美容養顏、烏髮

將核桃、黑芝麻、桑椹分別洗凈,同放入石缽中搗爛,沙鍋內放清水3碗,煮沸後放入白糖,再將搗爛的米漿緩緩調入,煮成糊狀即可。

黑桑果富含活性蛋白、維他命、胺基酸,自古以來就是烏髮的精品。加上黑芝麻和核桃仁調成粉烏髮效果相輔相成。採用新鮮原料磨出的細粉,口感非常棒也不會覺得膩。連續吃上一個月就會發現頭髮烏黑有光澤。

以上的幾種食物調理,對於補腎和烏髮效果真的立竿見影,只是在找食材上有些麻煩。下面小編再跟大家分享幾款既方便又好用的烏髮產品,希望能帶來幫助。

上面已經提到桑葚對於烏髮的作用。它早在兩千多年前,就成為了皇帝御用補品,被稱為「民間聖果」。含有豐富的維生素活性蛋白和胺基酸、胡蘿蔔素等成分,是葡萄的三倍。純手工採摘入口清香鮮甜,可以直接乾吃或者泡茶、煮粥等等都可以。

阿膠固元膏早在唐朝時期就被人們相傳,據說是楊貴妃所創,美容又養顏,調理女性身體極好。這款阿膠膏並沒有添加任何的明膠,東阿縣地下深層活水製作的地道東阿阿膠,加上大泡核桃、黑芝麻、紹興黃酒,經過真正的驢皮製作。經常食用美容養顏,頭髮烏黑有光澤,而且延緩衰老皮膚越來越有彈性。

最後,希望每個擁有黑髮夢想的人,都能快速實現願望。

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2019.12.14